今の自分に、ちょうどいいことを。
今この瞬間の気分・余力を選ぶと、下のおすすめに反映されます。1日に何度でも選び直せます。気分は選んだ日時とともに記録されますが、「今日の記録」の気分とは別に管理されます。
気分や余力に合わせて、何度でも探せます。
今日のようすを書いたり、実際にやった活動をまとめて振り返れます
気が向いたときだけで大丈夫。気分・天気のスタンプとひとことだけ残せます
好きなこと・やりたいこと・やってよかったことを登録しておく場所です
記録するたびに自動で残り、推移やカレンダーがここに見えてきます
じぶんの引き出し
好きなこと、やってみたいこと、やってよかったこと。少しずつ集めて、今日の自分に合った過ごし方を見つけよう。
小さなことでも大丈夫。気になるものを選んでみよう。
ちょっと気になっていることでも大丈夫。
またやりたいと思ったことを、残しておこう。
今日の気分に合わせて、引き出しを開いてみよう。